வலி மற்றும் நிவாரண இதழ்

எலும்பியல்

எலும்பியல் என்பது எலும்புக்கூடு மற்றும் தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் போன்றவற்றின் சிதைவுகள், கோளாறுகள் அல்லது காயங்களை சரிசெய்வது அல்லது தடுப்பது தொடர்பான மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை ஆகும் .

கீல்வாதம் என்பது ஒரு மூட்டு நோயாகும், இது பெரும்பாலும் குருத்தெலும்புகளை பாதிக்கிறது. குருத்தெலும்பு என்பது ஒரு மூட்டில் உள்ள எலும்புகளின் முனைகளை உள்ளடக்கிய வழுக்கும் திசு ஆகும். ஆரோக்கியமான குருத்தெலும்பு எலும்புகள் ஒன்றையொன்று சறுக்க அனுமதிக்கிறது. இது இயக்கத்தின் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சவும் உதவுகிறது. கீல்வாதத்தில், குருத்தெலும்புகளின் மேல் அடுக்கு உடைந்து தேய்ந்துவிடும். இது குருத்தெலும்புக்கு கீழ் உள்ள எலும்புகளை ஒன்றாக தேய்க்க அனுமதிக்கிறது. தேய்ப்பதால் வலி, வீக்கம் மற்றும் மூட்டு இயக்கம் இழப்பு ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், மூட்டு அதன் இயல்பான வடிவத்தை இழக்கலாம். மேலும், மூட்டு விளிம்புகளில் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் வளரலாம். எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பு பிட்கள் முறிந்து மூட்டு இடைவெளிக்குள் மிதக்கலாம், இது அதிக வலி மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி மூட்டு வலி மற்றும் இயக்கம் குறையும். கீல்வாதம் பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இளம் வயதினருக்கு சில நேரங்களில் கீல்வாதம் முதன்மையாக மூட்டு காயங்களால் ஏற்படுகிறது.

கீல்வாதம் பொதுவாக காலப்போக்கில் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. அதற்கு வழிவகுக்கும் சில ஆபத்து காரணிகள்: அதிக எடை, முதுமை, மூட்டு காயம், மூட்டுகள் சரியாக உருவாகாதது, மூட்டு குருத்தெலும்புகளில் மரபணு குறைபாடு மற்றும் சில வேலைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் இருந்து மூட்டுகளில் அழுத்தங்கள்.