ஊட்டச்சத்து அறிவியல் ஆராய்ச்சி இதழ்

கிரியேட்டின் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து

உடற்கல்வி மற்றும் செயல்பாட்டின் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து குறிப்பிட்ட தடகள ஊட்டச்சத்தை தேடுகின்றனர், இது கிரியேட்டின் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்கான ஊட்டச்சத்து நிரப்புதலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கிரியேட்டின் ஒரு உணவு நிரப்பியாக விற்கப்படுகிறது மற்றும் தசையின் மொத்தத்தை அதிகரிக்க விளையாட்டு வீரர்களால் "சட்ட ஸ்டீராய்டு" ஆக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரியேட்டினின் நீண்டகால பாதுகாப்பு குறித்து சில கவலைகள் உள்ளன, குறிப்பாக இது செரிமானம், தசை மற்றும் இருதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கிரியேட்டின் ஸ்போர்ட்ஸ் நியூட்ரிஷன் தொடர்பான ஜர்னல்கள்
ஜே எங்கள் உடல் பருமன் மற்றும் எடை இழப்பு சிகிச்சை , உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள் இதழ் , ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு அறிவியல் இதழ் , ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் சிகிச்சை இதழ் , விளையாட்டு மருத்துவம் & மருத்துவம் மற்றும் மருத்துவம் பற்றிய இதழ்கள் ஆய்வுகள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு, முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை, விளையாட்டு அதிர்ச்சி, ஆர்த்ரோஸ்கோபி, மருத்துவம் மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி அறிவியல், மருத்துவம் மற்றும் விளையாட்டு அறிவியல், விளையாட்டு மருத்துவம் துறை, உலுடாக் பல்கலைக்கழக மருத்துவ பீடம், விளையாட்டு அறிவியல் இதழ்.